وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی
صفحه اصلياخبار فرهنگ سلامتپيام هاي سلامتيفیلم و تیزربازی های سلامتنرم افزارهای سلامتجدیدترین مطالب سلامتباورهای غلطروزهای سلامتآموزش همگانی تغذیه
صفحه اول
تماس با ما
RSS
يکشنبه ٢٨ بهمن ١٣٩٧  -  
 » 
عنوان ها
جدیدترین اخبار
جدیدترین مطالب
اخبار > کمبود ویتامین د اپیدمی خاموش جامعه
 


نسخه چاپي  ارسال به دوست
 
  کمبود ویتامین د اپیدمی خاموش جامعه

ویتامین ها ترکیبات آلی هستند که به مقدار کم برای ادامه حیات موجودات زنده ضروری است و این ترکیبات نمی توانند به طور کافی در بدن تولید شود و كمبود آن از طریق مصرف مواد غذایی تامین می شود.

قائم مقام مركز تحقيقات غدد و متابوليسم دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي، در گفت وگو با خبرنگار وب دا،‌ ضمن بيان اين مطلب اظهار داشت: در حال حاضر حدود 13 نوع ویتامین شناسايي شده که هر کدام فعالیت فیزیولوژیکی مهمی را در بدن اعمال می كند و تخمین زده می شود که حدود یک بیلیون از جمعیت جهان از نژادها و گروه های سنی مختلف دچار کمبود ویتامین د باشند.

دكتر حسين دلشاد افزود: در یک گزارش منتشر شده اخیر در یکی از مجلات علمی معتبر در زمینه پزشکی حدود 40 تا 100 در صد بالغین مسن آمریکایی و اروپایی دچار کمبود ویتامین د تشخیص داده شده اند و همچنين مطالعات پراکنده و مشاهدات فردی در کشور ما نیز نشان می دهد که شیوع کمبود ویتامین د به خصوص در زنان و کودکان ایرانی بین 50 تا 80 درصد باشد.

وي تصريح كرد:‌ ویتامین د یک ترکیب محلول در چربی است که به طور طبیعی در مواد غذایی محدودی یافت می شود و گوشت ماهی های چرب مثل ماهی قزل آلا و روغن کبد ماهی از بهترین منابع غذایی ویتامین د است همچنين جگر گاو، پنیر  و زرده تخم مرغ نیز حاوی مقادیر کمی از این ویتامن هستند.

اين متخصص غدد و متابوليسم با اشاره به اين كه بیش از 80 درصد ویتامین د مورد نیاز بدن از طریق تابش اشعه ماورابنفش خورشید در پوست بدن تولید می شود،‌ ابراز داشت:‌ برخی از قارچ ها نیز مقادیر متغیری از ویتامین د را در بدن تولید می كنند و همچنين نیازهای روزانه ویتامین د، برای سلامت استخوان ها در گروه های سنی مختلف متفاوت است.

دكتر دلشاد گفت:‌ نوزادان و کودکان زیر یک سال 400 واحد، کودکان بزرگتر از یک سال، با لغین و افراد مسن تا سن 70 سالگی 600 واحد و افراد بالای 70 سال 800 واحد ویتامین د در روز نیاز دارند

قائم مقام مركز تحقيقات غدد و متابوليسم دانشگاه علوم پزشكي شهيد بهشتي گفت:  در صورت کمبود ویتامین د استخوان ها نازک، شکننده و دچار تغییر شکل می شوند که در دوران کودکی به راشیتیسم و در افراد بالغ به نرمی استخوان موسوم است.

وي در خصوص بيماري راشیتیسم گفت: اين بيماري از پی آمد های بارز کمبود ویتامین د در انسان است که به صورت درد های پراکنده استخوانها و ماهیچه ها، ضعف ماهیچه ها، اشکال در نشستن و برخاستن و بالا رفتن از پله ها و نهایتا شکستگی خود بخود استخوانها ظاهر مي شود. /203

 
 چهارشنبه ٢٩ تير ١٣٩٠- ٠٨:٥٩ / شماره خبر: ٣٨٧٩٣
برای این خبر نظری ثبت نشده است
نظر شما
نام :
ايميل : 
*نظرات :
متن تصویر را وارد کنید:
 

خروج